こんばんは☆

ご訪問ありがとうございます

どなたかの
健やかさに貢献できたら嬉しいな、と
綴っておりますブログ

今日は「うがい」について

免疫力だけでなくて

口腔内の汚さは
胃腸や血圧など
カラダの内部に影響を与えて
何かの疾患につながることさえあります

・



去年の春
世の中がザワつきはじめた頃
私がお世話になっている歯科医院では
うがいや鼻呼吸のこと
唾液を促進する口の体操などをまとめた
冊子を配布してくださいました

いち早く、さすがです。
クライアントの歯だけでなく
生活や命も大切にしてくださってる。

本当に常日頃
口の運動や顎のことなど
よくよく教えてくれるんです

・

よく拝読しております
プレジデントオンラインの記事

書かれている先生も歯科のDr
著書も有るようです

先日
改めて言われると知らない
「うがい」の方法と
口腔内の清潔がどんなに大切か？が
わかりやすく書かれていましたので
勝手にシェアさせていただきます

怒られるのかな？
良きこと、として
許していただきたいのですが…

ぜひとも
ご覧いただきたいと思います

クリックしてください⤵︎ ︎

https://president.jp/articles/-/42245?page=1

親御さまも
お子様へ伝えてください


いや、もう
歯磨きしないで寝る、とか
ありえないです

子供の頃から
夜に歯磨きする習慣がないから…とか

私には
意味がわかりません

そのまま寝られると
ほんとに口臭スゴイし…

口・くち・クチ

外界と内部をつなぐ場所であり
栄養を取り込む場所であり

そして
カラダの内部に入れてはならない物を
選り分ける場所でありますね

感覚を磨いておきたいものです

では
今日はこのあたりで…




カラダは最高のパートナー
桜
Kaorist　井上弥生