アロマセラピストながら
精油を自分のために使うことが
少ないのですが

今回の題名にもありますように
レスキュー・アロマ

あまりにしんどかった夜
精油の香りに救われたお話を
してみようかと…

 

 

今さら…な、苦痛

 

子宮筋腫ができていることが
わかってから4年ほどかな？

半年に一度検診で
経過観察中です

お年頃。。。
筋腫のある方、多いですよね。

でも
筋腫ができるまで
生理痛もほぼなく
とにかく眠いぐらいで
不快なことは何もなかったのに

いきなり40代に入って
独特のしんどさを味わっており

そして
血液検査で人生初の貧血との診断

今さらですが
かなり苦痛を感じています

それでも普通に仕事ができていて
鎮痛剤のも不要

ですから
本当にしんどい方と比べたら
軽いほうなのかもしれません

しかし
とある不快な夜
「香り」が欲しくなり
思わず精油ボックスを探りました

 

精油の女王

常に40種類の精油がそばにある
アロマセラピストの特権♡

不思議と手が伸びたのは
ローズ

キャップを開けて一滴
ムエットに滴下

芯の方まで
香りを取り込みたいと
カラダが反応したのか

広がった香りに
自然と深呼吸を繰り返していました

良い香り、だけではない香り。

さすが精油の女王「ローズ」

早速ボディーオイルを作って

まずは下腹部と
そして
香りを楽しめるようにデコルテへ
塗布して就寝しました

何とも
ココロもカラダも軽くなり
満たされるような…

深く眠り
翌朝はアラームではなく
朝一番の鳥の声で目覚め

今まで何度も
精油の働きに助けられてきたのですが
改めて身に染みた経験となりました

 

しかし
さすが高価なだけあって
ほんの一滴で
バラの花びらが50本は必要なのですから
パワーの強さを感じますし

意外と
男性にも好まれる精油でもあります

治療が始まった子宮筋腫のことや
ローズの働きについてはまた
どなたかの参考になれそうなので
このブログで投稿します

 

皆さんは
心身の緊張や疲れを感じたときの
助けになるモノやコトまたはヒト…は
ありますか？

何個あっても良いと思います
たくさんあれば
あるほどいいとも思います

まぁ　しかし…
齢を重ねていってるな
順調、順調。と思いますし

これからさらに
セルフケアしていくこと
ちゃんとカラダを休めることが
大切になってくるな…と
来年から
週に一度は休もうと決めました

新しい趣味でも
見つけようと思います

 

それでは
今日はこの辺で
何かのご参考になれば幸いです

今日は冬至？
ゆず湯に入って
暖かくお過ごしくださいませ

カラダは最高のパートナー
桜　
Kaorist　井上弥生