気がつけば
もう5月も終盤！

いつも月末になると思うこと

エライコッチャ！！

 

でも今
Sakura Whole care oil　
2021 Autumn＆Winter の

精油とベースオイルのブレンドを
考えているところで
楽しい最中です

アロマトリートメントも
ASMトレーニングも
どの仕事も大好きですが

このブレンドを考えるとき
いろんな想像が膨らんで

まるで子供の頃の
オモチャで遊んでいるような感覚

でも最近
精油のボトルの名前が
見えにくくなって
「大人のメガネ」かけ始めてます

 

 

ケアの本質

 

先日
トレーニングのレッスンのときのこと

お客様が
「毎日すごくハードな仕事で
ヘトヘトになるけど
ストレッチすると明日が違うから
疲れていてもケアしてます」と

そうそう！それが何より！！と
大きくうなずきました。

ケアというのは
疲労が溜まってからではなく

むしろ
そうならないように

自分がいつもと変わらずに
よいコンディションであるようにすること

しんどくなってからのケアは
対処ですものね

これは
何回も何回も
書いてきていることなのですが
いつ、誰が、
どんなタイミングでご覧いただくか
わからないのがブログ

さすがにコピペはしませんが
また書いておこうと思った次第です

 

 

いつも同じであることが
一番難しい

歳を重ねれば
それなりに責任のある地位についたり

独立して
カラダを壊せばもろに収入に響いたり

いやなことがあったから、と
当たるのは違うし

周りに触れ回って巻き込むとか
恥ずかしいじゃないですか

余裕がないと
自分のアンガーマネジメントまで
気が回らなくなる

 

どうしても
自分では手が届かないところや
根本的に改善したい何かがあったり
自分にご褒美をしたいときなんかに

ローランド氏みたいですが
私か、私みたいな職業の方を(*´艸｀*)
活用していただくのが有効かと思います

アロマセラピストも
エステティシャンも
ヨガやピラティスの
インストラクターのかたも
その他
いろんな職業はありますが
その専門分野だけでなく

ココロとカラダ
自律神経
食事や睡眠のことなどは学んでいますから

日常できそうな
セルフケアの方法とか
教えてくれたりするかもです

しかしセルフケアがあっての
サロンでの定期的なケア
これが本当にベスト

お客様の様子から確信しています

何かあったら
病院に行けば治してくれる
もうそんな時代ではありません

病院での治療も
結局のところ対処ですから

やはり
健やかさのベースは自分にあります
一日10分でも
自分のココロとカラダに
思いっきりベクトルを向ける時間を
お持ちになってみてください

明日が変わるかも
ココロが広がるかも
カラダが楽かも
自然に笑顔になるかも

そうしていると
周りにいる人にも良い影響が

そして
運も良くなりそうです☆

でも本当にしんどいときは
病院に行かないとダメですよ

梅雨
夏を迎えるための準備期間ですから
しっかり仕込みをしておいてください

セルフケアをするクセをつけませんか？

あまりにいつも商売っ気がないので…
Sakura Whole care oil
2021　Spring＆Summer　
お役に立てるかも(*´艸｀*)とか
宣伝しておきます

でも、ほんと
今ケアにお越しになれない
メンバー様にご好評いただいています

明日も元気に過ごせますように
願いを込めて

カラダは最高のパートナー
桜
Kaorist　井上弥生